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牛奶優酪乳一起喝
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喝牛奶會拉肚子的人必看:優酪乳能代替牛奶嗎? - 良醫健康網
優酪乳 能代替牛奶嗎?這是一個讓很多人糾結的問題。答案很簡單,就四個字:完全可以! 為什麼說優酪乳可以代替牛奶呢?這就需要從牛奶和優酪乳的營養成分上說起了。
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