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爭鮮餐盒熱量
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迴轉壽司熱量很低?營養師曝驚人真相 - Untigw
減脂工作餐|爭鮮篇營養師以「爭鮮」來幫大家配成減脂工作餐,每餐熱量約300-350 大卡。由於每間餐廳師傅的做法不同,以成人體型來說, 5-8 貫壽司是一餐合宜的量。
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