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爭鮮鮭魚熱量 - Barjazz

去爭鮮通常都是10盤左右，假設如果都是鮭魚就是940大卡耶！ 1份握壽司的飯量約等於1/4碗飯，所以吃了10盤就等於吃了2碗半的飯！ 而且只有攝取到澱粉跟蛋白質，沒有膳食 ...

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