[爆卦]生魚片蛋白質是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅草地狀元,也在其Youtube影片中提到,#黑鮪魚 #黒マグロ #屏東黑鮪魚文化觀光季 免費訂閱草地狀元,讓黃西田帶你看見台灣職人的精神↓↓ https://www.youtube.com/user/set29itake 更多店家資訊與活動資訊,請前往草地狀元FB粉絲頁↓↓ https://www.facebook.com/s...

生魚片蛋白質 在 依琳 · 完食 ?台北 基隆 桃園 新竹 台中?? Instagram 的最讚貼文

2021-03-14 21:22:54

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生魚片蛋白質 在 抽獎辦很大✨Cala?台北、桃園、新竹、台中美食 Instagram 的精選貼文

2021-01-12 07:30:35

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍱Poké Shop波克蔬(夏威夷生魚飯) 🚗:台北市松山區南京東路三段335巷5號 🚇南京復興站6號出口 ☎️:(02) 2514-9458 🈺:11:00 - 19:00 ✖️無用餐時間限制、服務費、低消 ✔️提供內用、外帶、外送服務 ⬅️滑看更多照片➖...

生魚片蛋白質 在 彤彤的吃喝玩樂日常ღ Instagram 的最佳貼文

2021-02-03 10:44:26

📍 台北•松山|波克蔬Poke Shop| - 最近跟男友愛上吃健康餐盒,可以吃得飽又健康,而今天就要來介紹一間在台北小巨蛋附近的低卡餐盒🥗 波克蔬店面有個半戶外空間可以內用,但只有少數能坐的位子,而桌子只適合站著吃,店家主要提供的還是外帶為主 - ♡#波克碗$180 #迷你碗$130 每一碗都可以...

  • 生魚片蛋白質 在 依琳 · 完食 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-11 18:13:38
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    📍台北•台北小巨蛋站
    🌟 Poké Shop波克蔬🌟
    -
    🔻波克碗+升級套餐(任選波克冷、熱泡茶) $180+20
    ——————————————
    位在小巨蛋附近、微風南京正旁邊的小巷
    11月才剛剛重新裝潢開幕✨✨
    店面呈現潔白牆壁和木頭的點綴
    目前是台北唯一有用醋飯的夏威夷生魚飯
    也是唯一堅持只賣海鮮和台灣在地食材的poké
    Poke Bowl其實就是夏威夷蓋飯的意思
    提供各式夏威夷生魚飯盒 健康和低gi雙重兼顧
    台灣現在的健康意識真的在慢慢高漲
    當天去的時候還發現外國面孔的客人不少喔~
    -
    《波克碗》
    波克蔬引進夏威夷風格的PokeBowl
    加入台灣季節蔬果和花東在地好米
    淋上主廚獨特特調醬汁 共有六種~
    讓客人在菜單上創造出屬於自己專屬風格的PokeBowl
    我和朋友們分別點了三碗不同配料
    一份PokeBowl的菜單上有五個種類可以選擇
    主食➡️蛋白質➡️搭配➡️醬汁➡️配料
    大家可以參考圖八的菜單會比較好了解👌
    主食有生菜、醋飯、菜飯各半三種選擇
    這裡就不推薦大家選哪一個了~依大家平日喜好
    蛋白質有7種可以選 一碗可以選擇2項
    我們三人只剩小珠貝沒點 其他六樣中推薦鮭魚
    醬汁部分我們選照燒醬、胡麻醬、檸檬奶油醬
    裡面最推薦檸檬奶油醬 酸酸甜甜帶有奶香
    男生和女生都會喜歡的清爽風味!
    好吃程度:🌕🌕🌕🌖🌑
    ———————————————
    服務&環境:🌕🌕🌕🌖🌑
    再訪度:🌕🌕🌕🌗🌑
    CP值:🌕🌕🌕🌕🌑
    -
    🚩臺北市松山區南京東路三段335巷5號
    🔎11:00–14:00、16:00-20:00
    ☎02 2514 9458
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    🏷#依琳食台北 #依琳食台北小巨蛋站
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    facebook🔎依琳•完食
    instagram @eatling.finish
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  • 生魚片蛋白質 在 咪醬的兔子窩 Facebook 的最佳貼文

    2020-12-26 02:27:38
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    📍松山美食🥗Poké Shop波克蔬​
    #減肥也要吃飽飽​

    文章連結👉https://mimiiblog.com/2020/12/13/food-tpss-6/​

    每次遇到下班想要大快朵頤,但是又遇到努力的體重控制時期,這時候我覺得《波克蔬》大概是老天派來的大神吧👼​
    我超喜歡吃像是麵包或是壽司這種澱粉大魔王,上次偶遇《波克蔬》真的是人生福音,尤其是主食不僅僅有青菜、還有醋飯~~~沒錯!!!就是醋飯!!!!​
    不僅僅超多海鮮的蛋白質可以做選擇,還有均衡營養的搭配可以選,淋上醬汁,不僅均衡又能吃飽又不會太罪惡​

    尤其是主食選擇醋飯,加上蝦子🦐跟小卷🦑還有蝦卵,滿足我吃到壽司的小心願,但又不是太多的澱粉🍣​

    如果在做無醣飲食的也可以選擇主食是生菜或是想要低澱粉的話,菜飯各半是個好選項​

    以後如果上班吃太好,又是下午茶又是手搖杯的話,下班我要準時到《Poké Shop波克蔬》報到🙋🏻‍♀️​

    真的是吃貨減肥好夥伴✨邊瘦邊吃飽​


    順便推薦我最愛的組合​
    減飯壽司搭配🍣《波克碗》主食醋飯+2項蛋白質透抽/蝦子+5項搭配鳳梨/小黃瓜/玉米筍/毛豆/番茄+醬汁清爽檸檬奶油醬+2項配料蝦卵/綜合海藻​
    減糖吃到飽💪《波克碗》主食生菜+2項蛋白質芝麻炙燒鮪魚+5項搭配秋葵/洋地瓜/紫洋蔥/紫高麗菜/玉米粒+醬汁清爽的金桔醬+2項配料米香/奶油起司​
    很像不會很餓🍴《迷你碗》主食飯菜各半+1項蛋白質香料炙燒旗魚+3項搭配鳳梨/毛豆仁/甜菜根+醬汁麥芽照燒醬+1項配料蝦卵​

    -----​

    《迷你碗》 ​ 130元​
    主食+1項蛋白質+3項搭配+醬汁+1項配料​

    《波克碗》 ​ 180元​
    主食+2項蛋白質+5項搭配+醬汁+2項配料​

    -----​

    《Poké Shop波克蔬》​
    地址|105台北市松山區南京東路三段335巷5號​
    開放時間|11:00–14:00, 16:00–20:00​
    電話|02 2514 9458​
    粉絲專頁|Poké Shop 波克蔬​

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  • 生魚片蛋白質 在 YiJing Daily。美食日記 Facebook 的最佳解答

    2020-11-29 19:53:19
    有 3 人按讚

    #小巨蛋站美食
    【台北美食】波克蔬-各式夏威夷生魚飯盒
    
    鄰近小巨蛋與南京復興站的巷弄內健康美食,對於正在飲食控制的人一個很棒的選擇,誰說健康食物不好吃!來這裡會顛覆你的想像(➡️最後有菜單)
    
    整體評分:🌸🌸🌸🌸.5
    用餐環境:🌸🌸🌸(戶外)
    回訪率:🌸🌸🌸🌸
    
    ▪️『波克碗💰180元』
    每一碗都能自由搭配選擇想要的食材,份量都是主廚精心調配過的,是健康低gi的料理,不怕吃了熱量超標!
    
    來這邊我推薦一定要點的有鮭魚跟鮮蝦🥰鮭魚是好的油脂含量豐富的優質蛋白質,蝦子很新鮮彈牙,兩種搭配上我選的蝦卵,真的是口感跟味蕾的雙重享受!這碗推薦搭配芥末醬油,整個很日式的口味~另外這家的醋飯真的非常好吃!不會過酸,米粒口感也不會軟爛,吃起來也很有飽足感呢!
    
    蔬菜配料都是老闆選用在地的食材製作,那天選了一個很特殊的洋地瓜,吃起來很像水果!很甜很好吃呢🤩
    
    另外一碗我選了限量的炙燒旗魚,口感比鮭魚多了一分香氣,怕吃太生的魚很推這個,搭配經典的胡麻醬超讚~
    
    ▪️『迷你碗💰130元』
    其實說他是迷你碗倒也份量不至於吃不飽,這個當午餐或晚餐其實都可以!這碗我選菜飯各半,是不是很貼心~居然都能自由調整澱粉攝取的比例,主要我選了小珠貝,吃起來很彈牙新鮮😝
    生菜吃起來都不會苦,淋上我選的辣味美乃滋,又搭墨西哥辣椒,愛吃重口味的人可以這樣學我,保證過癮啦!
    
    ▪️『波克冷泡茶💰點餐+20元』
    冷泡茶好喝到我要單獨介紹它!喝起來有種餅乾味!無糖的茶卻不會澀,搭配著飯一起吃完全解膩,無糖飲料也不會有罪惡感❤
    
    這家讓我很愛的原因是除了份量內容都能自由選擇以外,裝潢也走一個純白健康色調,讓人能跟朋友一起坐在那邊拍照聊天,雖然是半戶外但很愜意的感覺,推薦給大家!
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    info.
    #波克蔬
    ⊕店家地址:臺北市松山區南京東路三段335巷5號
    ⊕營業時間:11:00~14:00/16:00~20:00
    ⊕其他:✅外送 ❌服務費
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    我是YJ🙋是主要寫台北美食的吃貨上班族
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    。專屬標籤#YJ吃台北
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