📍台北•台北小巨蛋站
🌟 Poké Shop波克蔬🌟
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🔻波克碗+升級套餐(任選波克冷、熱泡茶) $180+20
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位在小巨蛋附近、微風南京正旁邊的小巷
11月才剛剛重新裝潢開幕✨✨
店面呈現潔白牆壁和木頭的點綴
目前是台北唯一有用醋飯的夏威夷生魚飯
也是唯一堅持只賣海鮮和台灣在地食材的poké
Poke Bowl其實就是夏威夷蓋飯的意思
提供各式夏威夷生魚飯盒 健康和低gi雙重兼顧
台灣現在的健康意識真的在慢慢高漲
當天去的時候還發現外國面孔的客人不少喔～
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《波克碗》
波克蔬引進夏威夷風格的PokeBowl
加入台灣季節蔬果和花東在地好米
淋上主廚獨特特調醬汁 共有六種～
讓客人在菜單上創造出屬於自己專屬風格的PokeBowl
我和朋友們分別點了三碗不同配料
一份PokeBowl的菜單上有五個種類可以選擇
主食➡️蛋白質➡️搭配➡️醬汁➡️配料
大家可以參考圖八的菜單會比較好了解👌
主食有生菜、醋飯、菜飯各半三種選擇
這裡就不推薦大家選哪一個了～依大家平日喜好
蛋白質有7種可以選 一碗可以選擇2項
我們三人只剩小珠貝沒點 其他六樣中推薦鮭魚
醬汁部分我們選照燒醬、胡麻醬、檸檬奶油醬
裡面最推薦檸檬奶油醬 酸酸甜甜帶有奶香
男生和女生都會喜歡的清爽風味！
好吃程度：🌕🌕🌕🌖🌑
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服務&環境：🌕🌕🌕🌖🌑
再訪度：🌕🌕🌕🌗🌑
CP值：🌕🌕🌕🌕🌑
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🚩臺北市松山區南京東路三段335巷5號
🔎11:00–14:00、16:00-20:00
☎02 2514 9458
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🏷#依琳食台北 #依琳食台北小巨蛋站
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facebook🔎依琳•完食
instagram @eatling.finish
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📍松山美食🥗Poké Shop波克蔬​
#減肥也要吃飽飽​
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文章連結👉https://mimiiblog.com/2020/12/13/food-tpss-6/​
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每次遇到下班想要大快朵頤，但是又遇到努力的體重控制時期，這時候我覺得《波克蔬》大概是老天派來的大神吧👼​
我超喜歡吃像是麵包或是壽司這種澱粉大魔王，上次偶遇《波克蔬》真的是人生福音，尤其是主食不僅僅有青菜、還有醋飯~~~沒錯!!!就是醋飯!!!!​
不僅僅超多海鮮的蛋白質可以做選擇，還有均衡營養的搭配可以選，淋上醬汁，不僅均衡又能吃飽又不會太罪惡​
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尤其是主食選擇醋飯，加上蝦子🦐跟小卷🦑還有蝦卵，滿足我吃到壽司的小心願，但又不是太多的澱粉🍣​
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如果在做無醣飲食的也可以選擇主食是生菜或是想要低澱粉的話，菜飯各半是個好選項​
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以後如果上班吃太好，又是下午茶又是手搖杯的話，下班我要準時到《Poké Shop波克蔬》報到🙋🏻‍♀️​
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真的是吃貨減肥好夥伴✨邊瘦邊吃飽​
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順便推薦我最愛的組合​
減飯壽司搭配🍣《波克碗》主食醋飯+2項蛋白質透抽/蝦子+5項搭配鳳梨/小黃瓜/玉米筍/毛豆/番茄+醬汁清爽檸檬奶油醬+2項配料蝦卵/綜合海藻​
減糖吃到飽💪《波克碗》主食生菜+2項蛋白質芝麻炙燒鮪魚+5項搭配秋葵/洋地瓜/紫洋蔥/紫高麗菜/玉米粒+醬汁清爽的金桔醬+2項配料米香/奶油起司​
很像不會很餓🍴《迷你碗》主食飯菜各半+1項蛋白質香料炙燒旗魚+3項搭配鳳梨/毛豆仁/甜菜根+醬汁麥芽照燒醬+1項配料蝦卵​
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《迷你碗》 ​ 130元​
主食+1項蛋白質+3項搭配+醬汁+1項配料​
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《波克碗》 ​ 180元​
主食+2項蛋白質+5項搭配+醬汁+2項配料​
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《Poké Shop波克蔬》​
地址｜105台北市松山區南京東路三段335巷5號​
開放時間｜11:00–14:00, 16:00–20:00​
電話｜02 2514 9458​
粉絲專頁｜Poké Shop 波克蔬​
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#小巨蛋站美食
【台北美食】波克蔬-各式夏威夷生魚飯盒

鄰近小巨蛋與南京復興站的巷弄內健康美食，對於正在飲食控制的人一個很棒的選擇，誰說健康食物不好吃！來這裡會顛覆你的想像（➡️最後有菜單）

整體評分：🌸🌸🌸🌸.5
用餐環境：🌸🌸🌸(戶外)
回訪率：🌸🌸🌸🌸

▪️『波克碗💰180元』
每一碗都能自由搭配選擇想要的食材，份量都是主廚精心調配過的，是健康低gi的料理，不怕吃了熱量超標！

來這邊我推薦一定要點的有鮭魚跟鮮蝦🥰鮭魚是好的油脂含量豐富的優質蛋白質，蝦子很新鮮彈牙，兩種搭配上我選的蝦卵，真的是口感跟味蕾的雙重享受！這碗推薦搭配芥末醬油，整個很日式的口味～另外這家的醋飯真的非常好吃！不會過酸，米粒口感也不會軟爛，吃起來也很有飽足感呢！

蔬菜配料都是老闆選用在地的食材製作，那天選了一個很特殊的洋地瓜，吃起來很像水果！很甜很好吃呢🤩

另外一碗我選了限量的炙燒旗魚，口感比鮭魚多了一分香氣，怕吃太生的魚很推這個，搭配經典的胡麻醬超讚～

▪️『迷你碗💰130元』
其實說他是迷你碗倒也份量不至於吃不飽，這個當午餐或晚餐其實都可以！這碗我選菜飯各半，是不是很貼心～居然都能自由調整澱粉攝取的比例，主要我選了小珠貝，吃起來很彈牙新鮮😝
生菜吃起來都不會苦，淋上我選的辣味美乃滋，又搭墨西哥辣椒，愛吃重口味的人可以這樣學我，保證過癮啦！

▪️『波克冷泡茶💰點餐＋20元』
冷泡茶好喝到我要單獨介紹它！喝起來有種餅乾味！無糖的茶卻不會澀，搭配著飯一起吃完全解膩，無糖飲料也不會有罪惡感❤

這家讓我很愛的原因是除了份量內容都能自由選擇以外，裝潢也走一個純白健康色調，讓人能跟朋友一起坐在那邊拍照聊天，雖然是半戶外但很愜意的感覺，推薦給大家！
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info.
#波克蔬
⊕店家地址：臺北市松山區南京東路三段335巷5號
⊕營業時間：11:00～14:00/16:00～20:00
⊕其他：✅外送 ❌服務費
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我是YJ🙋是主要寫台北美食的吃貨上班族
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。專屬標籤#YJ吃台北
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#黑鮪魚 #黒マグロ #屏東黑鮪魚文化觀光季

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#黑鮪魚 #黒ボラ #生魚片

這支影片拍攝時間是七月，是不是農曆我已經忘記了。
你問我們為什麼現在才播？
如果可以的話，我們根本不想讓這支影片播出...
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因為真的太奢侈了
怕大家殺了我們
呀呼！

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