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爭鮮熱量 - Nuture Fit 營養師

台式海苔壽司捲因為餡料多為肉鬆、醃漬醬菜等都為加工製品，整餐吃下來蛋白質偏少、蔬菜不足、澱粉量過多，屬於減脂NG搭配。 以為手捲吃起來很輕食就會 ...

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