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爭鮮玉子燒熱量
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壽司熱量教戰手冊!避開這個熱量大魔王可多吃3份鮭魚壽司
以爭鮮壽司為例,一個堅果稻禾壽司,熱量約145大卡,可抵得過3個鮭魚壽司! ... 少點蛋、卵類:包括玉子燒、魚卵、蝦卵等,都是高熱量保證。
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