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爬樓梯心跳150
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《3C運動用品開箱文》Garmin vívosmart® HR健身手環再進化
... HR,這隻有超實用的心跳監測、柯p爬樓梯和熱血功能,現代人運動跑步還 ... 平均每週5次或每週150分鐘以上的運動量,每次運動強度達到心跳率至少1 ...
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