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爬樓梯心跳150
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心臟衰竭病人居家照護-守護您的心-
第二級:身體活動輕度受限制,可從事日常活動(如:爬樓梯、掃地),若 ... 運動的目標心跳率在130 及150 之間。切記!當您運動時,心跳不能超過(C).
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