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爬山是最笨的運動
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骨科專家: 原地踏步都比爬樓梯或爬山好! - 疾病防治
[b]骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」,台安醫院復建科主任鍾佩珍也表示,爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯, ...
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