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爆發力訓練重訓
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《驚天營救2》克里斯·漢斯沃被稱地表最強救援傭兵!狂練拳擊
私下的克里斯是好萊塢名人中出了名的健身狂,私下熱愛重訓、有氧、拳擊和各式戶外 ... 克里斯漢斯沃平時從事大量的重量訓練,像是以舉重槓搭配深蹲、弓箭步、站立式轉 ...
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