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【奶量爆衝9大秘訣】沒試過這些方法，別說妳沒奶 - 哺乳人生 ...

1.吃好睡好 · 2. 補充卵磷脂 · 3. 親餵追奶，一定要親餵 · 4. 每次baby吃完後，如果可以再用吸奶器排空 · 5. 多補充水份，每天3000cc溫開水 · 6.找到你的"發奶食物".

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