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如何維持高營養母乳量？營養師教你正確的發奶三原則！ - 食力

研究顯示，媽媽補充維生素D豐富的食物或補充劑，可以有助於增加母乳的維生素D含量（連結）！ 3、DHA：DHA是腦部發展重要的關鍵，研究顯示媽媽在哺乳期間若 ...

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