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親餵母奶媽有90%的時間都在煩惱「奶奶」！一次搞懂「發奶 ...

當孩子長大，對母奶的需求也越來越小，這時候媽咪們就可以考慮退奶了。減少擠奶、哺乳次數，再搭配適合的退奶食物，讓乳腺自然萎縮，就能減緩胸部「消 ...

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