你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/229466594

#問放肆兩天後體重上升 - 健身板 | Dcard

小弟前兩天出遊時比較沒有控制熱量跟碳水，且有喝酒但還是有注意蛋白質，回來體重直接暴增3~4公斤，但照之前的經驗飲控一個禮拜內就會恢復原本體重， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「爆卡隔天怎麼吃dcard」的人也找了：

  1. 大餐後清腸胃
    2.
  2. 一天吃2000大卡dcard
    3.
  3. 吃完大餐隔天胖一公斤
    4.
  4. 減肥突然暴食dcard
    5.
  5. 爆 食後 補救
    6.
  6. 大餐後體重下降
    7.
  7. 大餐後補救
    8.
  8. 吃 火鍋 隔 天 體重
    9.