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更年期不適常燥熱、失眠⋯中醫：多按摩「2穴位」安神解熱好入眠

這段期間，她雖有持續服用荷爾蒙補充劑，但仍無法解決睡眠問題，經常夜間醒來，常有淺眠和燥熱困擾。 ... 她指出，更年期的睡眠障礙原因，最常見的症狀就是 ...

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