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我該吃多少卡路里 - 中研營養資訊網-飲食計劃

以下就跟著我們的五大步驟，試試由自己目前的體態、活動量計算所需要的熱量(卡路里)，並檢視 ... 公式：BMI = 體重( 公斤) 除以身高( 公尺) 的平方( BMI ＝ Kg/m2 )

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