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各種礦物質功能及其缺乏症狀＆各種營養素功能及其缺乏症狀

各種礦物質功能及其缺乏症狀種類主要功能食物來源缺乏症狀鈣1. 構成骨骼與牙齒的主要成份。 2. 幫助血液凝固。 3. 熱量調節心臟及肌肉的收縮。 4.

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