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營養素的功能與食物來源營養素分類功用食物來源蛋白質‧維持 ...

茲將各種礦物質的營養功用及食物來. 源分述如下：. 1. 鈣. ‧構成骨骼和牙齒的主要成分. ‧調節心跳及肌肉的收縮. ‧使血液有 ...

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