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你買的食品，包裝上寫的熱量準確嗎？揭開「食品營養標示」真相

熱量計算 通常不會反映出這一現實，所以在某些未烹煮或未加工的食物上，就標示得過高了。 另外，也有非水溶性纖維的問題，也就是粗糧，一般存在於糠、全麥 ...

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