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糖尿病人如何看懂營養標示?

營養標示. 每一份量30公克(或毫升). 本包裝含5 份. 熱量. 123 大卡. 蛋白質. 2 公克. 脂肪. 5.4 公克. 飽和脂肪. 2 公克. 反式脂肪. 0 公克. 碳水化合物. 19.5 公克.

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