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刺身卡路里2023

很多人有「燕麥是低卡瘦身食物」的印象，實際上燕麥的熱量並沒有特別低。.鲜奶250ml 163 Kcal. 2.脱脂奶250ml 88 Kcal. 3. 蛋一只75 Kcal 4.蛋黄一只60 Kcal. 5.

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