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增飽足感助減重！吃7燕麥瘦身料理 - 華人健康網

增飽足感助減重！吃7燕麥瘦身料理 · 1.將約20克鮮蝦仁切成茸，冬瓜切成丁(份量隨意) · 2.在不沾鍋中滴入少許(約2毫升)植物油，將蝦茸和冬瓜略翻炒一下，可用 ...

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