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燕麥降膽固醇讓他瘦40kg沒復胖！4步驟把燕麥變Q彈如 ... - MSN

【早安健康／蔡經謙報導】談到減肥，不少民眾就會對碳水化合物避之唯恐 ... 將燕麥「米化」，變成有如白飯般的口感，令燕麥好入口、料理變化多，約2年 ...

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