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想瘦就吃燕麥片飯：不捱餓、不運動、不復胖，2年狂瘦40公斤！

在這本書中，COLEZO將與大家分享超過70道燕麥片飯料理，飯糰、燉飯、蛋包飯、炒飯，從日式、西式到中式、韓式料理， 讓你零罪惡感地吃遍美食，健康瘦身！

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