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不是所有燕麦片都减肥，这2 种你必须断舍离！ - 清单

由燕麦粒直接蒸熟、压扁、晒干后制成的麦片，这种麦片比燕麦米好煮，碾压得不算太薄，因此口感也比较扎实耐嚼。 ➁ 快熟燕麦片. 此类麦片比普通燕麦片被压得更薄，被处理得 ...

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