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明星與超模都在吃！吃「對」燕麥幫助減脂又瘦身

對於許多健身或是想維持體重的人來說，燕麥（Avena sativa）絕對是早餐或是餐間餐中最受 ... 純燕麥片：由燕麥粒直接蒸熟、壓扁、曬乾後製成的麥片。

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