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熟燕麥和生燕麥的區別減肥用生麥片還是熟麥片 - 養生百科館

燕麥是一種非常有營養的食物，而且很適宜減肥期間食用，但去超市買燕麥 ... 雖然熟燕麥和生燕麥的主要材料都是燕麥，但生燕麥只是將燕麥粒壓制成片， ...

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