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燕麥片減肥嗎？揭祕燕麥片減肥的方法- 燕麥減肥- 潮秀範

燕麥片和麥片不是一種東西。純燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整，而經過速食處理的速食燕麥片則有些散碎感，但仍能看出其 ...

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