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瘦身好朋友也要認真挑燕麥片！這樣挑讓你減肥最快 - 美周報

玉米脆片：連小朋友也愛吃的玉米脆片，通常比較甜，外型上也比較繽紛，因而可以判對出這類麥片添加的色素和糖都較多，對於健康和瘦身都沒有太大的益處，不過偶而吃個幾 ...

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