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促進變瘦荷爾蒙分泌、含醣更不易復胖！日醫師：早餐就吃燕麥片

健康飲食☀瘦身飲食☀燕麥片富含醣類，能提供良好的飽足感及身體所需能量， ... 特別推薦燕麥，除了水溶性膳食纖維豐富、有助抑制血糖上升直到下一餐 ...

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