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【飲食】燕麥是好東西？怎麼挑才正確？

olled oats(也叫做old-fashioned oats)也就是燕麥片，就是我吃的這種，只是把燕麥粒碾平變成一片一片 ... 燕麥：購於「好市多」（眾多休粉們推薦的）.

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