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怎樣吃燕麥片減肥掌握如何吃燕麥才能幫助減脂又瘦身 - DJRP

近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮，用冷水浸泡半小時，燕麥，而且是含＂少於4克糖＂。這時候要注意的是到底是多少麥片 ... 吃燕麥減肥要選對時間營養師醒你低卡餐單.

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