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台灣天後A-Lin由81KG成功修身至49KG 「戒澱粉燕麥餐單」大 ...

A-Lin稱自己的減肥餐單為「燕麥瘦身菜單」：. 3.晚餐只吃青菜、少許海鮮和五穀燕麥由於燕麥屬於低熱量、纖維質豐富的食物 ...

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