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關心父母最佳書籍：居家必備生活保健護照 - 第 10 頁 - Google 圖書結果

“五個原則”就是:低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食。 ... 如各類水果、豆類、燕麥片、洋菜、木耳、海帶、紫菜、菇類、瓜類、豆類及蔬菜莖部。

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