熱門Ptt文章

[爆卦]燕麥奶減肥dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇燕麥奶減肥dcard鄉民發文沒有被收入到精華區：在燕麥奶減肥dcard這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

「燕麥奶減肥dcard」的推薦目錄
  • 簡單哥

    燕麥奶減肥dcard 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-22 19:00:10

    自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！

    「超簡單！3分鐘保證學會！」
    「不喝牛奶的人有福拉！」
    輕食料理簡單哥教過很多道啦
    總要來一點不一樣的吧！
    今天來做輕食飲「燕麥奶」
    不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
    是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
    ✨簡單哥小提醒✨
    燕麥奶甜度可自行調整
    -
    🌈燕麥不是奶?!🌈
    燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
    -
    （今日份量：1公升）
    🥣需要準備的材料🥣
    👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
    👉常溫飲用水 1100毫升
    👉熟腰果 15克
    ---自由添加---
    👉紗布 1張
    -
    ⚠️簡單哥小提醒⚠️
    1大匙 = 1湯匙 = 15ml
    1小匙 = 1茶匙 = 5ml
    -
    🥘開始簡單製作🥘
    ①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
    ②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
    -
    ❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
    🍳簡單哥的好物推薦🍳
    簡單哥使用的調理機是
    德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
    ✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨

    ➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

    你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
    是我拍片的動力哦！🎬
    喜歡我的朋友歡迎加入我✌️

    ➤Line官方帳號 @easybrofood
    ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
    ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
    ➤IG帳號 Easybrofood
    ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
    ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
    ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
    ➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3

    有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
    -
    #燕麥奶
    #麥片
    #植物奶
    #健康飲品
    #簡單哥

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站