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減肥｜燕麥奶並非燕麥加上牛奶？高膳食纖維低脂成瘦身減重恩物

配上咖啡、運動營養品，燕麥奶成為時下最流行的飲品，許多人以為燕麥奶就是燕麥加上 ... 事實上，燕麥奶正確名稱應為「燕麥飲」、「燕麥穀物飲料」。

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