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请问一下减肥燕麦一餐大约吃多少克

达彦邰冬梅 ... 一般来说，一餐吃**35克**左右的燕麦是比较合适的。 需要注意的是，燕麦的摄入量也要根据个人体质和实际情况而定，不要过量摄入。 ... 1 燕麦片减肥一天吃几餐 ...

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