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燕麥一餐幾匙- 你吃的燕麥，還剩多少營養？ @ 大家健康部落格

燕麥一餐幾匙 燕麥熱量匙. 燕麥在食物六大類中，是屬於碳水化合物，除了含有碳水化合物外，蛋白質和脂肪含量也高於就是你們吃燕麥片時都挖幾匙啊？ 我都是8~9匙加水加 ...

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