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史考特醫師專欄No.4-【迷思】低強度運動能燃脂? - 合粹(U ...
史考特醫師常聽人說:想要減脂就該做有氧,因為有氧運動才會燃燒脂肪。每次遇到這個情況,史考特醫師就會陷入天人交戰,考慮要不要花20分鐘跟這位朋友解釋這個說法 ...
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