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燃脂心率：它是什么？以及如何针对它来进行减肥呢？ - 腾讯网

燃脂心率. 脂肪燃烧区的强度最低。为什么？因为与较高强度相比，当你以较低强度工作时，身体依赖更多储存的脂肪（而不是碳水化合物）作为其主要燃料 ...

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