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燃脂心率:它是什麼?以及如何針對它來進行減肥呢? - MP頭條
燃脂心率 :它是什麼?以及如何針對它來進行減肥呢? ... 你的靜息心率(RHR)是你在休息時每分鐘心跳的次數(BPM)。你可以通過將食指放在手腕或脖子上並 ...
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