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【“燃脂心率”真的能燃脂吗？】 （本文稍微长一些，请耐心看完 ...

但是燃脂心率真的燃脂吗？ 燃脂心率的概念和论证，主要来自于Carey在2009年发表在《体能训练研究杂志》的一篇文章. 作者研究了不同心率下脂肪占运动卡路里消耗量的 ...

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