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運動燃燒「體脂肪」有秘訣？醫生揭2大減肥好時機 TVBS新聞 ...

邱正宏醫師指出，想要靠跑步瘦身，不僅要看時長還得觀察身體的心率。 8種燃燒脂肪的最佳訓練動作身為私人教練和健身部落客的Vicky Hadley要向我們示範，她最佳的8 ...

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