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熱量 計算 PTT
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[問題] 熱量計算問題 - PTT評價
飲食控制一年了,維持這個體重一年稍微算了一下我的熱量,應該要每月減2公斤啊不知道哪裡算錯了TDEE =基代1863+運動200=2000 健康日:
確定!
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