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熱量 計算 PTT
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[心得] 不要再問飲食了,自己查最快- 看板FITNESS
而使用的app就是被提到爛的MyFitnessPal,用法真的很簡單。 使用方法,以下youtube挑一部看看。 如何計算卡路里|飲食比訓練還重要|MyFitnessPal.
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