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生酮飲食瘦超快？營養師曝潛在危險「吃錯恐更胖」 5族群別亂試

Katy營養師在粉專哈哈營養解釋生酮飲食的原理。 ... 許多進行生酮飲食的人，採行錯誤的方式，導致大量熱量赤字，攝取的熱量甚至低於基礎代謝率，反倒 ...

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