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每天热量到底怎么算？热量计算公式手把手详解 - 知乎专栏

上次公式公布后，更多同学提来问题，所以再次我再次详细举例解说一下。 Mifflin - St Jeor 公式（每日所需能量公式，热量平衡公式），比较准确的计算 ...

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