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什麼是總熱量消耗TDEE？ – 台中西屯區瑞安診所

TDEE 可以看成身體一整天所消耗掉的熱量（英文名稱為Total Daily Energy Expenditure）。 TDEE主要由以下四種能量消耗的形式組成「TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT（總 ...

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