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知多啲：活動熱量消耗計算有法- 20210920 - BEAUTY & STYLE

大家可利用以下簡單公式來估算活動消耗能量。 活動消耗能量（kcal）. ＝代謝當量（MET）×體重（公斤）×時間（小時）. 舉例：. 一 ...

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